筋バランスを整え、肩こり・腰痛予防を目指しましょう！

こんな方におすすめです	・怪我の予防や体力向上を目指したい方 ・理想的なボディラインを目指したい方

日程

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・身体引き締め（３０）

・ハラシメ（１５）